Электронные сигареты: мифы и реальность

Многие убеждены, что электронные сигареты менее вредны, чем обычные, что это здоровая альтернатива курению табака, но это совсем не так.

В городах и даже сёлах сейчас довольно часто можно увидеть взрослых, подростков и даже детей, которые держат в руке какой-то предмет, периодически поднося его ко рту. Эти люди курят электронные сигареты, выдыхая ароматизированный пар. Процесс этот называется вейпингом.

В России последние 20 лет курение табачных изделий неуклонно сокращалось, особенно среди молодёжи. Однако появление и быстрое распространение электронных сигарет кардинально изменило ситуацию.

ИЗ БЛАГИХ НАМЕРЕНИЙ

Электронную сигарету изобрёл китайский учёный-фармацевт Хон Лик в 2003 году для лечения граждан от никотиновой зависимости. Но вместо лечебного, электронные сигареты быстро стали для людей ещё одним средством самоотравления.

Электронные сигареты - это устройства, генерирующие аэрозоль, содержащий в том числе никотин и ароматизаторы. В большинстве из них есть аккумулятор, нагревательный элемент и место для специальной жидкости или солей никотина.

Ароматизаторы, которые делают электронные сигареты такими привлекательными, могут оказывать токсическое действие, хотя они обычно считаются безопасными при проглатывании.

Новый формат курения часто выбирают подростки и молодые люди, во многом благодаря дизайну, компактным размерам и форме, которая упрощает сокрытие гаджета. Их также привлекает многообразие ароматов и сладкий вкус, которые нравятся тем, кто не переносит запаха и вкуса табачного дыма. Нет обильных облаков резко пахнущего дыма, что позволяет скрыть сам факт курения.

Никотин в электронных сигаретах содержится в виде соли бензойной кислоты, а не в свободной форме, это увеличивает скорость его доставки и уменьшает неприятные ощущения во рту и горле. В капсулах для заправки электронных сигарет содержится столько же никотина, сколько в пачке из 20 обычных сигарет. В среднем, одна электронная сигарета выдерживает около 200 затяжек.

Разнообразие вкусов электронных сигарет просто поражает воображение. Все это многообразие - благодаря химическим ароматизаторам, веществам, доказавшим свою безопасность, и широко используемым в пищевой промышленности. Но то, что можно без последствий проглотить, бывает очень опасно вдыхать.

ПОСЛЕДСТВИЯ КУРЕНИЯ

Многие убеждены, что электронные сигареты менее вредны, чем обычные, и в этом их большая ошибка. Облитерирующий бронхиолит, или «попкорновое лёгкое», необратимое и опасное заболевание лёгких. Впервые его выявили у сотрудников завода по производству попкорна. Причиной был диацетил, химическое вещество, отвечающее за маслянистый вкус попкорна. Его вполне можно есть, но вдыхать крайне опасно. Аэрозоль вейпа или электронной сигареты вызывает кратковременную воспалительную реакцию в лёгких, как и обычные сигареты. Причём пары жидкости без никотина могут привести к более сильному повреждению.

Вдыхаемые микрочастицы аэрозоля раздражают альвеолы и могут вызвать приступ астмы. Метициллинрезистентные бактерии золотистого стафилококка после воздействия аэрозоля электронных сигарет приобретают ещё большую устойчивость к антибиотикам и становятся фактически супербактериями. Другими словами, против них становятся неэффективны антибиотики. Воздействие аэрозоля электронных сигарет снижает реакцию иммунной системы и увеличивает восприимчивость к возбудителям гриппа, COVID-19 и других респираторных заболеваний.

Даже при кратковременном воздействии аэрозоля возможно раздражение горла и глаз, кашель и головокружение. Никотин, содержащийся в аэрозоле, вызывает сужение артерий, а это может привести к сердечному приступу. Человеческий мозг достигает полной зрелости примерно в 25 лет. До этого возраста он особенно уязвим для никотина. Поэтому в зоне особого риска дети и подростки. В долгосрочной перспективе у них могут возникнуть необратимые изменения в префронтальной коре, той части мозга, которая отвечает за принятие решений. Люди с поражениями этой части мозга становятся безвольными и легко внушаемыми, неспособными самостоятельно принимать серьёзные, обдуманные и разумные решения.

Беременность - ещё один период, когда последствия курения будут особенно серьёзны. Причём сильнее пострадает будущий ребёнок. Когда беременная женщина курит, снижается приток крови к плоду, у него возникает кислородное голодание. Это особенно опасно во время внутриутробного формирования головного мозга. Никотин влияет и на то, как организм переваривает сахар, что приводит к инсулинорезистентности и повышенному риску диабета II типа.

В ЗОНЕ РИСКА ТЕ, КТО РЯДОМ

Многие убеждены, что электронные сигареты можно использовать везде, даже в местах, где курение запрещено. Их аргумент: ведь это просто безвредный пар, как из чайника, он никому не помешает, это же не табачный дым. Но это не так.

Напомним, что пар - это газообразное состояние вещества. А электронные сигареты выделяют аэрозоль, то есть взвесь частиц в газе. И это огромная разница. Мелкие частицы аэрозоля всегда травмируют лёгкие, могут вызывать раздражение альвеол, кашель и другие респираторные проблемы.

Помимо воды в жидкости для электронных сигарет есть ещё пропиленгликоль или растительный глицерин, жидкие носители для никотина. Они признаны безопасными, если используются в пищевом производстве, но их никто не признавал безопасными для вдыхания. Находиться рядом с курильщиком может быть опасным, если человек попадает в зону выдыхаемого аэрозоля.

Электронные сигареты не могут считаться здоровой альтернативой обычным сигаретам. Последствия любого вида и способа курения опасны для здоровья. В зоне особого риска - дети и подростки, именно электронные сигареты за счёт комфортности использования быстро формируют у них стойкую зависимость.

Подготовил АЛЕКСАНДР ЛЮТОЕВ.