На активной волне

1 октября - День добра и уважения - праздник чистый и светлый, посвященный нашим родителям, бабушкам и дедушкам.

Наступила прекрасная пора - золотая осень. Природа использует много красивых красок, которые создают настроение, побуждают к действиям и активному отдыху.

Вот и ветераны Усть-Вымского района не сидят на месте, а участвуют в спортивных мероприятиях, посвященных всероссийскому дню ходьбы «Путь к долголетию».

Физическая активность важна для каждого человека в любом возрасте. Ходьба самым положительным образом влияет на физическое и психическое здоровье, способствует повышению качества жизни, снижает риск онкологических заболеваний, инсульта, гипертонии, диабета, ожирения и много всего еще. Ходьба подходит для человека любого возраста, пола и веса, индивидуально, для группы и для семьи.

Присоединяйтесь!

Фото Владимира Пудова.